ハマナスのひとりごと

今日の夕刊の薬の相談室の欄で熱中症や脳梗塞防ぐ朝晩１杯ずつ摂取とあり
｢目覚めの一杯、寝る前の一杯。しっかり水分、元気な毎日！！」
というキャッチコピーが掲載されてました。

私も高血圧気味で水分を多く摂取するよう言われています。
だけど目覚めの一杯のお水は結構飲みにくい
でも脳梗塞になってからでは遅いし今日の寝る前から実践しよう～～



















　　　　　　２００８・４・５　松崎のお花畑　今年も行きたいなあ～