2009年03月10日

一杯のお水

今日の夕刊の薬の相談室の欄で熱中症や脳梗塞防ぐ朝晩1杯ずつ摂取とあり
「目覚めの一杯、寝る前の一杯。しっかり水分、元気な毎日!!」
というキャッチコピーが掲載されてました。

私も高血圧気味で水分を多く摂取するよう言われています。
だけど目覚めの一杯のお水は結構飲みにくいicon10
でも脳梗塞になってからでは遅いし今日の寝る前から実践しよう~~icon14

一杯のお水

















      2008・4・5 松崎のお花畑 今年も行きたいなあ~

Posted by ハマナス at 19:21 │Comments(0)ひとりごと

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