ハマナスのひとりごと

ＮＨＫのためしてガッテンは興味ありそうなタイトルのとき見るのですが
今夜はダイエットの話。
最後のほうでメタボ対策にはちょこまか動きがいい！ということ。

だんなさんの言うことには毎日床を雑巾がけをすればいいのだ！そうだ

私だって買い物に行ったときは駐車場では入り口から遠くに駐車して歩きますよ～
そしてエコバックを忘れて取りにいってと・・・ちょこまか動いてますよ～








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００８・４．５　松崎のお花畑　２