ハマナスのひとりごと

今日の朝刊であの美肌師の佐伯チズさんの

五感を磨いて心豊かな毎日という記事が掲載されていました。

「きれい」になるコツは主に３つを簡単に書くと・・

１・意識をもつ
　　風邪をひきそうだと思ったら熱湯にしょうがと黒糖を入れて飲んだりと
　　意識しながら自分の体にあった予防法を見つける

２・手を活用
　　体温があり神経やリンパが通っている自分の手ほどいい美容の道具はない　

３・お金のいらない美容液
　　タレントでも憧れの人や好きな人をこころのなかで思って
　　神経を活性化させるセロトニンやドーパミンを大いに分泌させる。
　　このお金のかからない美容液が購入した美容液の浸透を高めてくれる。

　　そうか～なるほど～ヒカ君はコンサートに行けばお金も少々かかるけど
　　わたしにとっての大切な美容液なんです～
　　
今ひか君のど自慢にでてる～～おじいちゃんにやさいしい～

ひか君のゲストのとき私ものど自慢にでようかな？
そしたらあんなふうにそばでみつめてくれて握手もできるんだ～
予選でおちるわね～

この３つ私にもできそう～

３分の２以上過ぎた私の人生だけれど

きれいじゃないわたしもすこしでもきれいになれるようこころがけよう～