ハマナスのひとりごと

先日マートに行くと半夏生にはタコを～♪と
鮮魚売り場でタコがいっぱい並んでいた。

タコには疲労回復効果が期待できるタウリン・亜鉛が豊富に含まれているそうだ。

タウリンは血圧やコレステロールも下げる働きがあるとのこと。

いままで半夏生にタコを・・とは聞いたことなかったけど＾＾；

血圧高めの私はそんなんで簡単タコサラダを作った。