ハマナスのひとりごと

２９日の食後のお散歩です。

みずべ公園をとおって巴川沿いに歩きました。

風がなく蒸し暑かった～。

歩いている途中ちょっと足が痛くなった・・・




 



  

ＪＡＦのＨＰにあるＤ－ＤＯＣＫを実施してみたら総合評価Ｃ・・・最初はＤ・・・

何回やってもＣより上にはいかない

なかでも目と手のバランス０点・・

とっさの出来事に反応できない・・・とのこと

こんなんじゃあ～運転しないほうがいいのかな・・・と・ほ・ほ・・


2011.7.25

有東坂池公園に背丈は小さいけど大きな花を咲かせていた芙蓉の花  

４０肩・５０肩・・気にすることなく通り過ぎてきたけど

最近ちょっと肩こり・こり・こりしてる。


この前ベットから落ちたとき後になってちょっと肩がいたくなった。(骨折しなくてよかった）

血行をよくするためにちょっと運動でもしようか～

とはじめたのがテレビ体操

以前もたまにはやっていたけどなかなかその時間にテレビの前にいられない・・

そんなわけで長続きしなかった。

そこでハッと気が付いた。（気が付くのがおそ～い）

録画すればいいじゃん！

録画して空いた時間にやればいいじゃん！

と　　今続けていますが・・いつまで続くかな・・・

こちらの体操はきつくなくゆっくりできるのでいいのです。(^-^*)  

土曜日の夜はお友達３人で超～～おひさしぶりのお街へのおでかけ

私ぐらいの年齢でも一応女子会でいいのかなあ～

まさか婦人会なんてことはないですようね～

お友達の一人が知っているお店で女性が多くなかなか盛況～

若い人が多くみなさんすごい！

ビールを気持ちよさげにぐびぐび～がばがば～～

それも大ジョッキていうんでしょうか～

私たち３人も食事をしながら負けじとマンゴージュース、ウーロン茶、アイスコーヒー・・・です。

元気に盛り上がっているお隣にまけじと

私たちもお葬式のお話(最近お友達のひとりがお姑さんを見送った。９６歳だったかな？）

お寺、お墓、葬式費用、相続の話と盛り上がりました～
相続ってささやかですが私も経験したけど結構お葬式よりも大変なんですよね～

墓にも、いえ他にもいろ～～んな話をして楽しかったです。

またよろしくネ


  

この日の食後のお散歩はトレセン。

結構駐車場がいっぱい。

みなさん健康に気を使っているんですね。



  

俳優の原田芳雄さんが19日亡くなった・・・

映画の撮影で結婚式場からオダジョーさんと逃げ出して

エキストラさんが乗っているバスに飛び乗ってくるシーン

忘れません。

ご冥福をお祈りいたします。

６月　有東坂池公園に咲いていた百合の花
  

21日は土用の丑ということで我が家もうなぎを食べて元気をつけなくては！
うなぎの蒲焼を買ってきて簡単うなぎ寿司です。

夕食後まだ明るいし風も涼しい～・・・ということで
だんなさんと船越公園に・・

車を降りたときはさむ～～という感じだった。
歩いていても心地よい・・
このまま秋になっちゃいそうな～　　そんなわけないよネ。

夜寝るときは窓を開けていたら寒かった・・
落ちないようベットの横にいすをおいて夏がけぶとんにくるまって寝ました。






ドライフラワー化したあじさいとともにまだきれいに咲いているあじさいが涼しげだった・・・
2011.7.21


ということで
ＵＰしそこなった岩本山公園のあじさいも・・・




2011.7.3
岩本山公園のあじさい  

今日は台風の影響で風が強いけどとってもきれいな青空・・・

昨夜の窓から入ってくる風は涼しかった・・・

気持ちよく寝ていて
夢を見た・・・どんな夢かはおぼえていない・・
でも何かを捕まえようとしたのかな・・
あっと思ったらごろん～～
ベットから落ちた・・・

いた～～
和室で寝ているだんなさんが
どうかした～？
ベットから落ちた～
寝相が悪いな～は・は・は～
・・・・・・・・
様子をみに起きてくる気配もない・・・

たしかに寝相が悪いけど20年ちかく同じベットに寝ていて
落ちたなんて初めてだった・・・


  

車山中腹から歩いて駐車場にもどると
私たちが着いた時は空いていたけど満車状態でした。

レストランで昼食を済ませて車山肩の方に向かいました。
こちらもほぼ満車状態だったけど何とか駐車できました。




 



久しぶりのニッコウキスゲをみることができてよかった～(^-^*)

2011.7.14


帰りは中央道諏訪ＩＣから私の運転・・

ナビ子さんは双葉ＪＣＴで東京方面を指図したけど
中部横断道を通って５２号線にでて
なかとみ和紙の里で休憩～

中部横断道は平日のせいか走っている車がすくなく
私の運転でも大丈夫だった～

でも全線開通するときは私はこの世には・・・・

和紙の里のちかくのお店に入って小腹が空いたのでパンを購入・・
そのとき店員さんらしきひとがうちのだんなさんの後姿を見て
にしきのあきらのように足が長い人だね～～だって
（たとえがいかにも私の年代に近い人らしい～）

わたしはお店をでてからだんなさんに話したら
だんなさんさっきまで助手席で寝ていたのに急にすご～～いごきげんになって
ここから運転するから～～だって

わたしはお店の人たちは私たちがお店をでたあと
それにひきかえおくさんは足がみじかいね～と言っていたにちがいないと被害妄想～

なにしろ息子が近所の口の悪いおじさんに
お前は母さんに似て足がみじかいな・・と言われたことがある
なによ足なんか歩くことができればいいじゃん！

それにしても車山に行ったら一泊して温泉に入らなければきつい！
私はよだれをだしながら爆睡です。（なにしろ朝が早かったからね）

運転席から空に太陽がある限り～♪と聞こえたような・・・
  

車山高原に行ってきました～♪

ニッコウキスゲが咲き始めたと聞き連休になると混むから今のうちにと
だんなさんと超久しぶりの車山高原です。

早朝からでかけナビ子さんの言葉に？な感じになりながらも9時ちょっと前になんとか無事到着！





がんばりました！リフトで・・・


行きは全部リフトで登りましたが帰りは中腹までリフト
そのあとはゆっくりニッコウキスゲや高原の空気を楽しみながらハイキングコースを歩きました。



ニッコウキスゲは満開ではなかったけど
青い空の下可愛いです。




白樺～あおぞら～しろ～い雲～♪
歩いていると結構あつかたけど風が気持ちが良かった～(*^^)
2011.7.14